Keinen Bock mehr auf „irgendwie, irgendwo, irgendwann“?
FÜR TEILNEHMER
Nichtraucher werden leicht gemacht: Ihr Weg zur Rauchfreiheit geht hier entlang!
Mehr Infos zu unserem Seminarangebot:
STOP SMOKING NOW – wie kam‘s dazu?
Initiator Prof. Dr. med. Peter Schulte über das Programm:
„Als Arzt sind mir in meiner Praxis über die Jahre hinweg so viele Menschen begegnet, die dringend mit dem Rauchen hätten aufhören sollen, allein schon aus gesundheitlichen Gründen! Der Wille war oftmals auch da, aber der Weg zum Nichtraucher werden sehr unklar. Viele fühlten sich hilflos. Und irgendwann stand dann meist die Frage im Raum
„Wie kann ich es schaffen?“
Das brachte mich regelmäßig in Bedrängnis, da ich immer wieder nur auf ganz wenige Programme hinweisen konnte, deren Wirksamkeit teilweise auch sehr umstritten war. Ein Dilemma, das ich irgendwann nicht länger hinnehmen wollte. Ich dachte mir: „Dann mach ich es eben selbst“!
Und das war mein Startschuss. Ich fragte mich, wie ein optimales Nichtraucherprogramm für die Praxis aussehen muss, damit es
• angenommen wird und
• nachhaltig den Raucher von seiner geliebten und gehassten Zigarette wegbringt.
Und so entwickelte ich STOP SMOKING NOW – ein Programm, das authentisch und vor allem auch im Alltag für die Patient*innen realisierbar ist. Und bei dem nicht der Verzicht im Vordergrund steht, sondern eher die bewusste Entscheidung — die Lust darauf, aufzuhören. Jetzt!”
Wer steckt dahinter?
Beginnen wir mit den „Hard Facts“:
Prof. Dr. med. Peter Schulte ist nicht nur Facharzt für Allgemein‑, Sport- und Notfallmedizin, sondern auch ärztlicher Psychotherapeut, Coach für Entspannungsverfahren und zertifizierter Stresstherapeut. Außerdem ist er Lehrbeauftragter der Medizinischen Hochschule Hannover und Professor für Prävention und Betriebliches Gesundheitsmanagement an der Hochschule Weserbergland.
Wer anderen den Spirit von Work-Life-Balance vermitteln will, muss dies auch selbst leben?
Stimmt absolut!
Deshalb kommen hier die „Soft Skills“:
Büro, Praxis, Hörsaal mal beiseitegelassen, geht‘s für Peter Schulte so oft wie möglich raus in die Natur zum Energietanken, Luftholen und Sporttreiben. Nach diesen kleinen „Auszeiten“ fällt es dem ohnehin entspannten und ruhigen Optimisten in ihm wieder noch ein Stückchen leichter, nach Lösungen zu suchen – und diese auch zu finden.
Welch perfekte Symbiose also, um Menschen auf ihrem gesunden Weg zur Rauchfreiheit zu begleiten und ihnen zu zeigen, wie sie langfristig und erfolgreich Nichtraucher werden — UND bleiben!
Schluss mit dem Qualm!
Wir haben für jede persönliche Situation ein passendes Programm.
Im persönlichen Format des Programms können die Teilnehmer Unterstützung von einer erfahrenen Fachkraft mit medizinischem und/oder psychologischem Hintergrund erhalten. Im Gegensatz dazu stehen sie in der Online-Version rund um die Uhr für Fragen zur Verfügung. Mit einfachen, aber gründlichen Erklärungen der Vorgänge in Körper und Psyche werden die Teilnehmer auf die Raucherentwöhnung und das Leben danach vorbereitet.
Online-Kurs „Baskardo“
Wer Selbstbestimmung auf ganzer Linie bevorzugt, ist mit dem zertifizierten Online-Kurs „Baskardo“ gut beraten. Bei freier Zeiteinteilung arbeiten sich Teilnehmende an Handy, PC oder Tablett komplett in Eigenregie durch acht Module. Diese enthalten jeweils ein Video, einen Theorie- und Infoteil, Hausaufgaben und ein unterhaltsames Wissensquiz.
– Online
Online-Seminare werden live auf einem Bildschirm abgehalten und verbinden so die Vorteile der persönlichen Betreuung mit der Bequemlichkeit des eigenen Zuhauses oder Büros. Die Online-Version ist sowohl in normaler Länge als auch im Kompaktformat verfügbar.
– Regulär
In dem auf acht Wochen angelegten Präsenz-Seminar starten Sie bestens betreut in ein rauchfreies Leben. In kleinen Gruppen von acht bis 15 Teilnehmenden geht es in fünf Schritten zum Ziel. Nach gemeinsamen Gesprächen, dem Erlernen theoretischer Hintergründe und dem Einüben gesunder Verhaltensmuster legen Sie den Zeitpunkt Ihres Rauchstopps fest. Ein Werkzeugkoffer voller Strategien hilft Ihnen über die Entzugserscheinungen hinweg.
– Kompakt
Der Terminkalender erlaubt keinen regelmäßigen Auswärtstermin, aber Sie wollen dennoch die Kraft einer Gruppe nutzen, um der Sucht zu trotzen? „Stop Smoking Now“ ist auch als achtstündiges Kompakt-Seminar an einem einzigen Tag möglich.
Viele Menschen rauchen, und es ist ziemlich schwer, damit aufzuhören. Wir haben einige Fakten zum Rauchen und Informationen zur Raucherentwöhnung zusammengestellt, die das Aufhören leichter machen könnten!
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Endlich rauchfrei und die Krankenkasse zahlt!
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